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快適に眠れるようにするには、部屋を暗くしたり騒音をなくしたりするだけでは足りません。 アレルギー体質の人は眠っている最中に鼻がつまりやすく、口呼吸になってしまう人がかなり多いようですね。 この原因は部屋内にただよう細か...